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Méditation
Base incontournable pour apprendre à lâcher-prise, observer, s'ouvrir au silence interne
et accompagner un processus de transformation interne.
Les méditations Actives, Guidées et Silencieuse sont intégrées à tous les Stages, Ateliers et Retraites et de façon ponctuelle, je les propose en cycle "découverte".
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" Ton être "interne" n'est autre que ton ciel interne.
Les nuages viennent et s'en vont, les planètes naissent et disparaissent,
les étoiles apparaissent et meurent et ton ciel interne, lui, reste inaltérable, intact, sans tâche, sans empreinte.
Ce ciel interne, on l'appelle : Sakshin, le témoin.
Etre témoin, est le seul objectif de la méditation.. "
Osho
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